Metoder för att klara av distansarbete

Nu börjar många av oss komma tillbaka till arbetet efter en välbehövlig semester. Men vi fortsätter att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer och vi som kan jobbar vidare på distans för att minska smittspridningen, undvika trängsel i bland annat kollektivtrafiken och underlätta för andra som måste ta sig till arbetet.

Med vårens distansarbete kom en rad insikter och reflektioner. Vissa upplevde att det var lättare att fokusera i avskildhet medan andra kände en saknad efter sina kollegor. Vi är individer som fungerar olika och får energi från olika sätt. Inom forskningen har man identifierat olika beteendemönster och roller: Separeraren håller isär arbete och privatliv, Integreraren tillåter arbetet att spilla över på fritiden och tvärtom. Dessutom finns de som inte har ett lika tydligt mönster. Tänk över vilket beteendemönster som passar bäst in på dig och hitta sedan strategier för att hantera rådande arbetssituation.

Det är dock ofrånkomligt att när vi arbetar hemifrån, finns en större risk för att gränsen mellan jobb och privatliv suddas ut. Den egna förmågan att sätta gränser blir viktigare, vilket är en utmaning för såväl arbetsgivaren som den enskilde arbetstagaren.

Seminarium om strategier för att hantera arbete och privatliv med digital teknik, AFA Försäkring

Genomför arbetsmiljöronder på distans

Arbetsmiljölagen gäller på samma sätt när vi arbetar hemma, vilket innebär att arbetsgivaren tillsammans med skyddsombuden ska bedriva ett systematiskt arbetsmiljöarbete. Här är den organisatoriska och sociala dimensionen av arbetsmiljöarbetet särskilt viktig. Det gäller även att tänka på belysning och ergonomi. Därför är det viktigt att se över så att vi får variation i arbetsuppgifter och arbetsställningar. Dessa faktorer kan ses över genom en genomföra en arbetsmiljörond på distans. En sådan rond är dessutom ett gott underlag för att beakta behovet av att göra arbetsanpassningar när det finns tidiga signaler på risk för sjukskrivning.

Till sist vill jag tipsa om flera bra råd och tips att ta del av nu när vi fortsätter vårt distansarbete.

Jobba på nya sätt i tider av Corona, Suntarbetsliv

Kunskapsöversikt om digitalisering och distansarbete, Myndigheten för arbetsmiljökunskap (PDF, nytt fönster)

Podcast om arbetsmiljö, Myndigheten för arbetsmiljökunskap

Regler och tips om hemarbete, Arbetsmiljöverket

Skribent

Kommentarer

    Du måste vara inloggad för att få kommentera

    Stängd för fler kommentarer

    1000

    Kontakt

    Har du en fråga med anledning av det pågående virusutbrottet?

    Titta först på våra frågor och svar som finns här på webbplatsen.

    Covid-19 och det nya coronaviruset








    Hjälpte informationen på sidan dig?

    Tack för att du hjälper oss!

    Om bloggen

    Välkommen till SKR:s arbetsgivarblogg. Vi bloggar om olika aspekter av arbetsgivarfrågor inom kommuner och regioner. Under de perioder när vi befinner oss i avtalsrörelse blir det ofta fokus på just detta.


    • Krislägesavtalet aktiverat i sju regioner
      Coronapandemin är den värsta krisen som har drabbat Sverige under modern tid. Det stora inflödet av patienter som behöver vård på grund av covid-19 har lett till att sjukvården är extremt ansträngd. Men det är i första hand inte sängplatser och material som är den mest akuta utmaningen - det är förmågan att bemanna med adekvat kompetens. Sju av 21 regioner har idag ett aktiverat krislägesavtal för att klara av att bemanna tungt belastade verksamheter, som exempelvis intermediärvård och intensivvård.
      Läs mer

    • Äldreomsorgen behöver stärkas - nu och på sikt
      I förra veckan tog jag med intresse del av Coronakommissionens första delbetänkande. Den pekar på att äldreomsorgen behöver stärkas, på både kort och lång sikt, och tar bland annat upp behov av högre bemanning och ökad kompetens. Jag har stor förståelse för att kommissionen landar i dessa slutsatser. Det har vi och andra aktörer också gjort, och flera insatser har initierats för att möta dessa utmaningar.
      Läs mer

    • Viktigt med återhämtning för att vi ska orka
      Det var nog många med mig vars första känsla var ett ”Nej!” när rapporterna visade att smittspridningen ökade igen under hösten. Nu behöver vi alla verkligen ta vårt ansvar för att få smittspridningen att avta och minska trycket på vården.
      Läs mer

    • Regeringens arbetsmiljöstrategi i omdaning
      I fredags var SKR och arbetsmarknadens parter inbjuden till ett möte med arbetsmarknadsminister Eva Nordmark för att tala om uppdateringen av regeringens arbetsmiljöstrategi.
      Läs mer

    • Avtal 20: Tre nya avtal på plats
      Efter tuffa förhandlingar har SKR undertecknat tre nya avtal med Kommunal, Allmän kommunal verksamhet (AKV), där bland annat Vision och Akademikerförbundet SSR ingår, och Läkarförbundet. Nu ska avtalen implementeras ute i verksamheterna och vi uppdaterar löpande informationen med svar på de vanligaste frågorna kring avtalen.
      Läs mer

    • Avtal 20: Långsiktigt ansträngd ekonomi kräver prioriteringar
      De ekonomiska resultaten i kommuner och regioner för 2020 kommer att vara starkare än förväntat, enligt SKR:s senaste ekonomirapport. Men rapporten visar också på en oroväckande snabb nedgång de kommande åren, och på sikt är kommunernas och regionernas ekonomi fortsatt ansträngd. Det behöver både vi och fackförbunden ta hänsyn till i höstens avtalsförhandlingar.
      Läs mer

    • Avtal 20: Långa avtalsperioder viktiga för välfärdens verksamheter
      Under pandemin har arbetsgivare och fackförbund samverkat för att snabbt hitta lösningar som stödjer välfärdens verksamheter och medarbetare i ett mycket svårt läge. När vi nu ska förhandla fram nya kollektivavtal för välfärden, behöver vi lyfta blicken och ta ansvar för att avtalen också stöttar verksamheterna och medarbetarna över tid. Långa avtalsperioder ökar kommuners och regioners möjligheter att planera långsiktigt och utveckla välfärdens verksamheter, arbetsmiljö och anställningsvillkor.
      Läs mer

    • Ge stöd till medarbetare under krisens olika faser
      Coronapandemin har medfört risker för medarbetarnas psykiska hälsa. Många har haft en mycket hög arbetsbelastning och ställts inför extraordinära situationer. SKR bjuder därför in till två webbseminarier för att sprida kunskap och viktiga erfarenheter om hur vi kan stötta medarbetarna.
      Läs mer

    • Avtal 20: Utmanande balansgång för både oss och facken
      Höstens avtalsförhandlingar blir en utmaning av flera skäl. Vi har en rejält ansträngd ekonomi att förhålla oss till samtidigt som förväntningarna från fack och medarbetare är höga, inte minst mot bakgrund av coronapandemin. Det kommer att krävas både kreativitet och konstruktivitet för att hitta lösningar som tar hänsyn till de ekonomiska förutsättningarna och verksamheternas utvecklingsbehov, och samtidigt bidrar till att vi kan behålla och rekrytera personal.
      Läs mer

    • Sverige behöver fler deltidsbrandmän
      På tisdag 1 september är det Brandman på jobbet-dagen. Syftet med dagen är att hylla deltidsbrandmän, uppmärksamma deras huvudarbetsgivare och samtidigt stärka intresset för att arbeta inom räddningstjänsten.
      Läs mer

    Prenumeration