Suicid är ett allvarligt folkhälsoproblem som förutom förlust av människoliv kan leda till både stort psykiskt lidande och försämrad hälsa hos anhöriga och närstående och andra berörda. Att förebygga suicid är ett ansvar för hela samhället. Därför behövs tydliga och gemensamma strategier.

Det är viktigt att det finns en bred samverkan mellan berörda aktörer i samhället för ett verksamt suicidpreventivt arbete. I många län finns gemensamma handlingsplaner eller strategier för det suicidpreventiva arbetet. Verksamheter som behöver vara delaktiga är till exempel skola, socialtjänst, samhälls­byggnad och räddningstjänst inom kommunerna, samt verksamheter inom regionen såsom psykiatri, övrig hälso- och sjukvård och kollektivtrafik. Samverkan behöver även finnas lokalt med aktörer såsom Polisen, Trafikverket och Länsstyrelserna samt med civilsamhället. SKR stöder arbetet bland annat genom att stödja lokala samarbeten mellan kommuner och regioner.

Många kommuner arbetar aktivt med suicidprevention och fler kommuner anger att de har en handlingsplan för suicidprevention. Handlingsplanerna kan vara ett bra verktyg för arbetet framåt och allt fler arbetar aktivt med suicidpreventiva aktiviteter utifrån dessa.

Arenor för samverkan kring suicid­prevention

Nationell samordning

Folkhälsomyndigheten har ett nationellt samordningsansvar för suicid­prevention och har bland annat nätverk för regionala suicidpreventiva samordnare, myndigheter och civil­samhällesorganisationer.

Digitalt forum för suicidprevention i kommuner

Många kommuner arbetar aktivt med suicidprevention. Ett tecken på det är att antalet kommuner som angett att de har en handlingsplan för suicid­prevention ökar. Handlingsplanerna kan vara ett bra verktyg för arbetet framåt och alltfler arbetar aktivt med suicidpreventiva aktiviteter utifrån dessa.

Processtöd för suicid­prevention – från nationell strategi till lokalt arbete

Processtödet vänder sig till dig som arbetar strategiskt med suicidprevention. Tanken är att ge stöd och inspiration i det lokala arbete som redan pågår eller planeras, utifrån den nationella strategin Det handlar om livet. Stödet hjälper dig att se vilka närliggande arbetsområden och aktörer som är viktiga att involvera i arbetet.

Processtöd: Suicidprevention från nationell strategi till lokalt arbete (pdf) pdf, 173 kB.

Förebygga suicid i fysisk miljö

SKR:s skrift Förebygga suicid i fysisk miljö kan användas som ett stöd i det suicidpreventiva arbetet. Skriften är ett inspirations­­material för kommunernas arbete och innehåller också goda exempel och erfarenheter från flera kommuner, bland annat Karlskoga, Sundsvalls och Varbergs kommuner. Skriften togs fram 2019.

Förebygga suicid i fysisk miljö – ett inspirationsmaterial för kommunernas arbete (pdf) pdf, 5 MB.

Filmer om suicid­prevention och konsten att rädda liv

Ullakarin Nyberg, psykiater och tidigare ordförande i Svenska Psykiatriska Föreningen, berättar om hur vi kan rädda liv tillsammans. Filmerna togs fram 2017.

Konsten att rädda liv – fem korta filmer om suicidprevention, Vimeo Länk till annan webbplats.

Information och resurser till verksamheter och profession

Beslutsstöd och checklista

Stöd och akuta åtgärder för personal inom skolan respektive socialtjänsten vid risk för eller vid fullbordat självmord.

• Stöd för skolpersonal, Suicide Zero Länk till annan webbplats.Stöd för socialtjänsten, Suicide Zero Länk till annan webbplats.

Suicidprevention i svenskt samhälle

Region Skåne erbjuder en webbaserad utbildning som ger ökad kunskap för att minska antal självmord och självmordsförsök. Utbildningen kallas SPiSS (Suicidprevention i svenskt samhälle) och är relevant även för andra verksamheter utanför sjukvården såsom socialtjänsten, hemtjänst, skola, polis, kriminalvård, trossamfund med mera.

SPiSS – Suicidprevention i svenskt samhälle, Region Skåne Länk till annan webbplats.

Rekommendationer för suicid­preventiva insatser

Rekommendationer för suicidpreventiva insatser (RESPI) har skapats av Nationellt centrum för suicidforskning och prevention (NASP) vid Region Stockholm och Karo­linska Institutet. RESPI samman­ställer information om evidens­baserade befolknings­inriktade insatser för att minska självmordshandlingar och informa­tion som kan användas i det suicidpreventiva arbetet.

Målgrupp är myndigheter, regionala och kommunala verksamheter, privata företag och intresseorganisationer.

RESPI Länk till annan webbplats.

Suicidprevention.se

Suicidprevention.se är en webbplats där Folkhälsomyndigheten samlar kunskap om suicid och det suicidpreventiva arbetet.

Där kan du som arbetar med att förebygga självmord läsa om arbetet med nationell samordning samt hitta kunskap och statistik om suicid. Webbplatsen riktar sig främst till verksamheter och professioner som arbetar med att förebygga suicid.Om suicidprevention, Folkhälsomyndigheten Länk till annan webbplats.

Psykisk livräddning profession

Suicidprevention i Väst (SPIV) erbjuder Psykisk livräddning profession, en baskurs i suicidprevention. Kursen riktar sig till yrkesgrupper inom offentlig och privat sektor som på något sätt har ansvar för andra människors välfärd. Syftet är att öka både individuell och organisatorisk kunskap om och förmåga till suicidriskbedömning, suicidriskhantering och krishantering.

Psykisk livräddning profession, Suicidprev.se Länk till annan webbplats.

Stödmaterial och hjälplinjer

Nationellt centrum för suicidforskning och prevention (NASP) vid Karolinska institutet har sammanställt stödmaterial för att förebygga självmord inom exempelvis skolan och på arbetsplatsen.

Stödmaterial om självmordsprevention, Karolinska Institutet Länk till annan webbplats.

NASP har även samlat kontaktuppgifter till olika hjälplinjer, organisationer och föreningar att vända sig till för den som behöver hjälp och stöd. På sidan finns även råd hur familj och vänner samt professionella kan hjälpa och stödja.

Hjälplinjer och stöd, Karolinska Institutet Länk till annan webbplats.

Checklista suicidprevention

Checklista suicidprevention är ett stöd för personer inom kommuner och regioner som på en övergripande nivå arbetar med suicid­prevention, för att aktivt kunna arbeta med detta under krisen covid-19, men kan även användas i andra kriser. Checklistan är framtagen inom ramen för Kraftsamling för psykisk hälsa.

Checklista suicidprevention Länk till annan webbplats.

Stödmaterial för kommunernas handlings­plansarbete

Underlag som syftar till att vara ett stöd till dig som står inför att bygga upp eller att utveckla det suicidpreventiva arbetet i en kommun. Vägledningen kan fungera som en hjälp i processen för att ta fram en handlingsplan för arbetet. Den innehåller också konkreta råd till kommuner som har en plan, men som behöver förbättra sina förebyggande insatser.

Stödmaterial för kommunernas handlingsplansarbete, Suicide Zero Länk till annan webbplats.

Information och resurser till enskilda

Självmordslinjen Mind

Självmordslinjen finns för att lyssna på dig och prata med dig där du befinner dig i livet, det går att nå via telefon och chatt. Vi vill ge dig stöd, hopp och motivation till att vilja leva och/eller söka hjälp.

• 90101 (alla dagar, dygnet runt)Chatt (alla dagar, dygnet runt), mind.se Länk till annan webbplats.Självmordslinjen, mind.se Länk till annan webbplats.

Steg för livet

Webbplats med många olika stöd och verktyg: film, berättelser, foldrar och affischer på svenska, engelska, arabiska, länkar till hjälp och stöd.

Steg för livet Länk till annan webbplats.

Stöd och hjälp till efterlevande

SPES är en rikstäckande ideell organisation som är till för alla som mist en familjemedlem, släkting, partner eller god vän genom suicid. SPES erbjuder stöd och hjälp till efterlevande.

SPES arbetar nationellt, regionalt och lokalt, bland annat genom kontaktpersoner, telefonjour, utbildningar, träffar och självhjälps­grupper samt med information och attitydförändring.

SPES stödlinje telefon 020-18 18 00 (alla dagar 19-22).

• Stödchatt, SPES Länk till annan webbplats.Samtalsträffar, SPES Länk till annan webbplats.

Livsviktiga snack

Suicide Zero har tagit fram en bok med tillhörande sajt som hjälper föräldrar (framför allt till föräldrar till barn i åldern 9-12 år) att lära barn att sätta ord på sina känslor och uttrycka hur de mår, vilket gör att de löper mindre risk att drabbas av depression och dö i själv­mord längre fram i livet.

Livsviktiga snack, Suicide Zero Länk till annan webbplats.

UMO.se

UMO.se har tagit fram information om självmordstankar och om att stötta någon med självmordstankar.

Självmordstankar, UMO Länk till annan webbplats.

1177.se

På 1177.se finns texter om självmordstankar och om att stötta någon med självmordstankar.

Till dig som har självmordstankar, 1177 Länk till annan webbplats.