Publicerad 16 oktober 2020
Näringsrekommendationer NNR 2012
Nordiska näringsrekommendationer 2012 – rekommendationer om näring och fysisk aktivitet
Nordiska näringsrekommendationer bygger på vetenskaplig forskning och tas fram i internationellt samarbete. De används bland annat som riktlinjer för att planera mat i skolan och omsorgen.
Näringsrekommendationerna visar det rekommenderade genomsnittliga intaget av olika näringsämnen för olika grupper; flickor, pojkar, kvinnor, män i olika åldrar. Målet är att maten ska ge förutsättning för så god hälsa som möjligt och lägsta risk för kroniska sjukdomar. Här finns också råd om fysisk aktivitet och en presentation av den vetenskapliga bakgrunden till råden.